树洞信箱 | 一个凡事需要商量不喜欢强行的孩子
顾莉萍
中山冯华俊儿科诊所，从业13年。
老师好，一事请教。两岁九个月男宝，不管什么事情，必须要先商量，商量好了各种乖，没商量好各种闹强制基本无效。前段时间带他去天津玩，返程路上他睡着了，所以没提前告诉他要回家了。到家后明显不高兴，说还要去天津，我赶紧转移注意力然后他暂时忘了。当晚睡前，不知怎么又想起来了，小嘴一撇要哭但又忍回去了，拿了本书给我说讲这个吧。我不想让他把情绪憋在心里，就引导他讲出来，结果他情绪爆发大哭一场，安抚好久才哄好。请问老师：1.我引导他表达情绪的做法对吗？还是说既然他自己忍回去了，我可以不干预？2.对这种凡事必须商量绝不接受强加的孩子，如果是非原则问题，是顺其自然呢还是适当干预，毕竟等他长大了不是所有事情都可以商量的，谢谢老师
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回 复
妈妈好，展信佳，谢谢信任。
来信中描述的状况，我想很多的家长都可能遇到过，出现这些情况的时候，大家也常常猝不及防而着急无助。我想妈妈的疑问需要从几个方面来着手考虑：
1
孩子的特点
节律性强
在儿童气质类型里面，节律性是其中的一个重要表现，是指“生理、日常行为或对事件反应的规律性和可预测性 ”。节律性强的孩子通常易照管，能够理解或者是按照平常的节律安排时容易合作，但是在缺乏安排的环境中、出现变化的时候容易有情绪和不合作。对于这样的孩子，建议的做法是：打破规律时提前告知并让他提前做好准备。来信中提到孩子“不管什么事情，必须要先商量，商量好了各种乖”，可见孩子能够理解并且是愿意合作的。也建议提前和孩子说明可能会出现的变化，帮助他提前做好准备。
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秩序感
2-4岁的孩子常常喜欢按照一定的顺序做事，例如回家一定要自己按电梯、入门的时候必须是自己关门…否则就会容易有情绪的波动。所以，当出现的变化和自己理解的、预期的不一样的时候，孩子就会感觉非常不安而无所适从，容易有情绪的波动。那么，1）给自己更充足的时间准备，这样在孩子需要完成秩序的事情时能够有时间而不致于因此有情绪。2）提前告诉他可能的变化并告诉他可以做的事情。例如：你希望按电梯，但是有时候会不一样，有哥哥姐姐邻居阿姨们已经按了，你可以试试换成按关门、也可以等其他人上楼后再坐电梯。
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上述两种情况一般随着孩子认识能力的发展都会相应的变化和改善。前面提到的是目前争取孩子理解与合作、减少波动的方法。但是我们知道，有的时候确实会遇到一些情况是预料不到、或者没有办法能够按照这样的方式处理的，这个时候孩子就会有情绪，需要引入情绪管理的策略。
2
情绪的管理
来信中提到，“到家后明显不高兴，说还要去天津，我赶紧转移注意力然后他暂时忘了”，“ 不知怎么又想起来了，小嘴一撇要哭但又忍回去了，拿了本书给我说讲这个吧”，“ 引导他讲出来，结果他情绪爆发大哭一场”。看得出来，妈妈非常认真学习，也在实践很多科学教养的方法，还有一些困惑和矛盾的地方：例如是不是要引导他表达？有情绪是不是就要安抚或者表达…...
表达能力
在回答这个问题之前，我们需要先思考：孩子是否能够很好地理解自己、表达自己的感受、愿望、想法等等。有研究发现，即便孩子的语言发育很好，他们到7岁能够清晰地表达自己也是有限的。所以，两岁多的孩子对自己的状态理解的能力还非常有限，不建议说一定要说起来，而是透过共情来帮助他们理解自己，为后面的表达做准备。
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情绪管理策略
1）共情与理解
透过理解并说出孩子的感受，帮助孩子了解自己。例如：回到家了，你发现不在天津不知道怎么办，所以很生气，妈妈知道。
2）允许情绪的合理发泄
当孩子有情绪的时候，不急于安抚，而是尝试透过安静地陪伴、聆听代替说教、指责、训斥等来传达理解与接纳的。如果孩子有情绪，但是发泄的方式不影响他人和自己的安全、不影响大的社交活动（例如大家在吃饭他会走进房间抱着妈妈哭），那么一般会以行动替代语言，等待情绪风暴过去。但是如果有情绪的时候是咬人（影响他人安全）、或者向饭桌扔东西（影响主流社交活动），这个时候才需要引导孩子换一些情绪疏泄的办法。例如拉着他去扔皮球、或者找个舒服的角落能够慢慢安静下来等等。
3）坚持界限温和而坚定
在孩子有情绪的时候，不会为了安抚情绪而满足不合理的愿望。例如约定了吃饭前不吃糖，不会因为哭闹就满足吃糖的愿望。
4）其它
另外，有时候孩子虽然有些不高兴，但是却能很快地投入到其它活动当中，有时候他们也能很快地理解和适应新的任务。在这些时候并不需要强调“表达”，而是透过这些表现，往往体现了孩子自己的适应和调整的能力，反馈并强化他们的良好行为，也是不错的鼓励。例如：你可以过来玩积木哦！有的时候先做其它事情也是可以的！如果孩子频繁因为一类事情、一类人而有情绪波动的时候，不妨借助绘本了解和学习这些情绪原因以及相应的解决办法，并且在再次出现的时候允许孩子情绪的发泄而给予他了解自己、学习并实践解决相应问题技能的机会。
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希望这些分析能够有所启发和帮助！
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